Das passende Wärmekissen bei Hexenschuss und Verspannungen

Bei Rückenschmerzen hilft Wärme

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Pünktlich am 27.12. hat es mich erwischt: Eine falsche Bewegung, ein Schmerz fährt in den Rücken, und für ein paar Stunden ging erstmal nichts mehr. Am nächsten Tag habe ich mich gleich ans Telefon gehängt, aber welcher Orthopäde arbeitet schon zwischen den Jahren? Auch ein Anruf in der Notfallambulanz eines Krankenhauses brachte nur die ernüchternde Aussage, dass keine Untersuchungen gemacht werden würden. Ich solle mich auf eine mehrstündige Wartezeit gefasst machen und könne dann allenfalls mit einem Schmerzmittel rechnen. Das Rezept dafür müsse mir allerdings der ärztliche Notdienst ausstellen. Na danke!

Also ergriff ich zu Hause die bekannten Maßnahmen: Schmerztabletten nehmen, damit kein Schmerzgedächtnis entsteht. Stufenlagerung. (Rheuma-)Bäder. In der akuten Phase ruhen, aber möglichst bald wieder bewegen. Im besten Fall ist nämlich nur ein Nerv eingeklemmt… Die Anzeichen für Hexenschuss und Bandscheibenvorfall sind ähnlich – helfen tut vor allem eins: Wärme.

Ich habe bereits vor einiger Zeit ein großes Wärmekissen zum Testen erhalten. Nun hatte es seine Bewährungsprobe!

Waermekissen

Das “Wellness-Körnerkissen”, so die Produktbezeichnung, ist 50 x 20 cm groß und mit einer Naturgetreidemischung gefüllt. Der Bezug besteht aus 100 % Baumwolle. Das Körnerkissen kann sowohl in der Mikrowelle als auch im Backofen erwärmt werden. Man kann es aber auch einfach auf die Heizung legen. Wichtig ist, beim Erhitzen immer dabei zu sein, damit die Körner nicht etwa anfangen zu kokeln. Ich habe mich für die Erwärmung in der Mikrowelle entschieden. Dabei öfter mal die Tür öffnen und das Kissen schütteln, da sich die Kerne im Inneren schneller erwärmen.

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Ein Körnerkissen dieser Größe ist selbstverständlich nicht für Babys und Kleinkinder geeignet. Verbrühungsgefahr!!

Mir hat es sehr geholfen, das Kissen wie einen Gürtel auf den schmerzenden Lendenbereich zu legen. Die Wärme ist wohltuend und angenehm. Ich habe schon andere Kissen gehabt, die feucht wurden, wenn sie warm waren. Dies ist hier Gott sei Dank nicht der Fall. Auch riechen tut es nicht weiter. Durch die größere Fläche verteilt sich die Wärme besser und tut auch bei Verspannungen sowie Bauch- oder Regelschmerzen gut.

Bei waermekissen-shop.de gibt es natürlich nicht nur Wärmekissen für den Nacken, sondern neben den üblichen Wärmekissen auch Kirschkernkissen, Dinkelkissen und sehr süße Wärme-Kuscheltiere. Bärchen, Drachen, Ente, Hund… Schaut doch mal rein, wenn ihr verfroren oder auch verspannt seid! Die Kirschkernkissen können sogar mit einer Botschaft versehen werden!

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Das Angebot wird durch ausgewählte Wellness-Artikel wie beispielsweise Aroma-Sprudelbäder und Massage-Öle abgerundet. Das von mir vorgestellte Kissen gibt es übrigens auch in den Farben Weiß und Grau und kostet 14,95 Euro. Hinzu kommen 3,90 Euro Versandgebühren. Bezahlt werden kann per Vorkasse, Paypal und Sofortüberweisung.

… Pling… Die Mikrowelle ruft… ;)

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